Fekete Katalin vagyok, két gyerekes édesanya és a te leendő személyi trénered!
A két gyerkőc születése között lettem aerobik sportoktató, gyerekek mellett pedig hatha és fascia jóga oktató, gyerek jóga és anyagcseretípus és táplálkozási tanácsadó, valamint sportrúdtánc tréner, LoveYourBelly tréner.
Egy olyan komplex rendszert álmodtam meg, ahol a testmozgás, a táplálkozás és akár a művészet is egy összefonódó egységet alkot. Ahol az egészséges életmód és a jóga mellett egy olyan aktív nőies sportban, mint a sportrúdtánc is kipróbálhatod magad. Célom, hogy minél több nőtársam megtapasztalhassa ezt a kiteljesedést, és igazán nőnek érezze magát ebben a szürke világban. 
Ebbe a női programba bele tartozik/tartozhat a szülés előtti mozgás fontossága, a szülésre való fizikai és lelki felkészülés, az az utáni testünk elfogadása és újra formába hozása. Fontos és egyben kellemes tapasztalat, hogy miközben a testünket formáljuk, a lelkünket is simogatjuk.
Első gyermekem születése előtt, ha nem is tudatosan, de intenzíven készültem a szülésre és annak a fizikai erőpróbáira. Várandóság alatt is aktívan mozogtam és dúla segítségével lelkileg is próbáltam ráhangolódni a „feladatra”. Sajnos így is elakadt a pici, és végül egy fogós szülésem lett. Hálás vagyok az égieknek, hogy mind a ketten jól vagyunk és első lánykám fizikai sérül nélkül úszta meg a nehéz menetet. A lelki rész persze egy másik kérdés, pláne, hogy ezt egy vetélés is követte... Ezekből tanulva a második lányomnál már sokkal tudatosabban készültem jógával és hipnoszüléssel, illetve ekkor végeztem az aerobik oktatóit, így a 40. hétig aktívan sportoltam, heti 4 edzést tartottam. Ezek eredménye egy hihetetlen egyszerű és nehézségektől mentes szülés, egy olyan csodás élmény, amit minden anya átélhet, miközben világra hozza gyermekét.
A tánc iránti szeretetem 5 éves koromban a jazz balettel és 20 évnyi néptánc szerelemmel karöltve kezdődött. Viszont az igazán nőies vonalat nekem a sportrúdtánc és a jóga hozta meg. Mind a kettőben ott a folyamatos kihívás, miközben egy-egy elemet megcsinálok, folyamatosan növeli az önbizalmamat, hogy igen erre is képes vagyok. 😍
A sportrúdtánc iránti szenvedélyem 2012 óta tart. Több stúdióban megfordultam Győrben és Budapesten egyaránt. Edzőm és mentorom azóta is Bartos Kriszta, akinél igazán fejlődtem és fejlődök.
Már nagyon rég dédelgetett álmom volt, hogy a felhalmozott tudásomat tovább is adhassam! Várlak szeretettel!
Kata
